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Veganer Aufstrich Teevurst-Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

234kcal

980 kJ · Glas: 316 kcal

Eiweiß 6,5 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 18 % kcal

Fett 18,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Veganer Aufstrich Teevurst-Art

Eiweiß: 11.4 % Kohlenhydrate: 17.5 % Fett: 71.1 %

Nährwerte von Veganer Aufstrich Teevurst-Art im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Veganer Aufstrich Teevurst-Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Glas Veganer Aufstrich Teevurst-Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 316 kcal aus Glas Veganer Aufstrich Teevurst-Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Veganer Aufstrich Teevurst-Art

Wie viele Kalorien hat Veganer Aufstrich Teevurst-Art?

100 g Veganer Aufstrich Teevurst-Art enthalten 234 kcal (980 kJ). Eine Portion (Glas, 135 g) kommt auf 316 kcal.

Welche Nährwerte hat Veganer Aufstrich Teevurst-Art?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Dazu kommen 2,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veganer Aufstrich Teevurst-Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veganer Aufstrich Teevurst-Art rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Glas Veganer Aufstrich Teevurst-Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 316 kcal etwa 84 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 337 Minuten Krafttraining.

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