Sonstiges - dm Bio

Veganer Aufstrich mit Avocado DM - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

240kcal

1.005 kJ

Eiweiß 4,5 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 7,2 g 12 % kcal

Fett 21,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Veganer Aufstrich mit Avocado DM

Eiweiß: 7.6 % Kohlenhydrate: 12.2 % Fett: 80.2 %

Nährwerte von Veganer Aufstrich mit Avocado DM im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Veganer Aufstrich mit Avocado DM je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Veganer Aufstrich mit Avocado DM abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 240 kcal aus 100 g Veganer Aufstrich mit Avocado DM wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Veganer Aufstrich mit Avocado DM

Wie viele Kalorien hat Veganer Aufstrich mit Avocado DM?

100 g Veganer Aufstrich mit Avocado DM enthalten 240 kcal (1.005 kJ).

Welche Nährwerte hat Veganer Aufstrich mit Avocado DM?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 7,2 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veganer Aufstrich mit Avocado DM?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veganer Aufstrich mit Avocado DM rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Veganer Aufstrich mit Avocado DM zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 240 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 256 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren