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Veganer Aufstrich, Mango-Papaya-Curry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

313kcal

1.310 kJ

Eiweiß 4,2 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 13 % kcal

Fett 28,0 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Veganer Aufstrich, Mango-Papaya-Curry

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 13.0 % Fett: 81.6 %

Nährwerte von Veganer Aufstrich, Mango-Papaya-Curry im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Veganer Aufstrich, Mango-Papaya-Curry je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Veganer Aufstrich, Mango-Papaya-Curry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 313 kcal aus 100 g Veganer Aufstrich, Mango-Papaya-Curry wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Veganer Aufstrich, Mango-Papaya-Curry

Wie viele Kalorien hat Veganer Aufstrich, Mango-Papaya-Curry?

100 g Veganer Aufstrich, Mango-Papaya-Curry enthalten 313 kcal (1.310 kJ).

Welche Nährwerte hat Veganer Aufstrich, Mango-Papaya-Curry?

Je 100 g: 4,2 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Dazu kommen 2,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veganer Aufstrich, Mango-Papaya-Curry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veganer Aufstrich, Mango-Papaya-Curry rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Veganer Aufstrich, Mango-Papaya-Curry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 313 kcal etwa 84 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 334 Minuten Krafttraining.

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