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Veganer Aufstrich, Mango-Papaya-Curry - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
335kcal
1.403 kJ
Brennwertverteilung von Veganer Aufstrich, Mango-Papaya-Curry
Nährwerte von Veganer Aufstrich, Mango-Papaya-Curry im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 335,0 kcal1.403,0 kJ |
| Eiweiß | 4,8 g |
| Kohlenhydrate | 6,8 g |
| davon Zucker | 6,0 g |
| Fett | 31,7 g |
| Salz | 1,20 g |
| Broteinheiten | 0,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Veganer Aufstrich, Mango-Papaya-Curry je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Veganer Aufstrich, Mango-Papaya-Curry abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 335 kcal aus 100 g Veganer Aufstrich, Mango-Papaya-Curry wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 90 Minuten |
| Joggen | 27 Minuten |
| Radfahren | 34 Minuten |
| Krafttraining | 357 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Veganer Aufstrich, Mango-Papaya-Curry
Wie viele Kalorien hat Veganer Aufstrich, Mango-Papaya-Curry?
100 g Veganer Aufstrich, Mango-Papaya-Curry enthalten 335 kcal (1.403 kJ).
Welche Nährwerte hat Veganer Aufstrich, Mango-Papaya-Curry?
Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 6,8 g Kohlenhydrate und 31,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veganer Aufstrich, Mango-Papaya-Curry?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veganer Aufstrich, Mango-Papaya-Curry rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Veganer Aufstrich, Mango-Papaya-Curry zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 335 kcal etwa 90 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 357 Minuten Krafttraining.



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