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veganer Aufschnitt Typ Salami Klassik - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

168kcal

703 kJ

Eiweiß 8,5 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 4,5 g 11 % kcal

Fett 12,0 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von veganer Aufschnitt Typ Salami Klassik

Eiweiß: 21.3 % Kohlenhydrate: 11.3 % Fett: 67.5 %

Nährwerte von veganer Aufschnitt Typ Salami Klassik im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für veganer Aufschnitt Typ Salami Klassik je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g veganer Aufschnitt Typ Salami Klassik abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 168 kcal aus 100 g veganer Aufschnitt Typ Salami Klassik wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu veganer Aufschnitt Typ Salami Klassik

Wie viele Kalorien hat veganer Aufschnitt Typ Salami Klassik?

100 g veganer Aufschnitt Typ Salami Klassik enthalten 168 kcal (703 kJ).

Welche Nährwerte hat veganer Aufschnitt Typ Salami Klassik?

Je 100 g: 8,5 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt veganer Aufschnitt Typ Salami Klassik?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g veganer Aufschnitt Typ Salami Klassik rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g veganer Aufschnitt Typ Salami Klassik zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 168 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 179 Minuten Krafttraining.

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