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Veganer Aufschnitt Typ Salami - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

177kcal

741 kJ

Eiweiß 8,8 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 6,5 g 15 % kcal

Fett 12,0 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von Veganer Aufschnitt Typ Salami

Eiweiß: 20.8 % Kohlenhydrate: 15.4 % Fett: 63.8 %

Nährwerte von Veganer Aufschnitt Typ Salami im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Veganer Aufschnitt Typ Salami je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Veganer Aufschnitt Typ Salami abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 177 kcal aus 100 g Veganer Aufschnitt Typ Salami wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Veganer Aufschnitt Typ Salami

Wie viele Kalorien hat Veganer Aufschnitt Typ Salami?

100 g Veganer Aufschnitt Typ Salami enthalten 177 kcal (741 kJ).

Welche Nährwerte hat Veganer Aufschnitt Typ Salami?

Je 100 g: 8,8 g Eiweiß, 6,5 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 3,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veganer Aufschnitt Typ Salami?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veganer Aufschnitt Typ Salami rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Veganer Aufschnitt Typ Salami zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 177 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 189 Minuten Krafttraining.

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