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Veganer Aufschnitt Typ Lyoner (Klassik) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

202kcal

846 kJ

Eiweiß 4,5 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 6,8 g 14 % kcal

Fett 16,5 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Veganer Aufschnitt Typ Lyoner (Klassik)

Eiweiß: 9.3 % Kohlenhydrate: 14.0 % Fett: 76.7 %

Nährwerte von Veganer Aufschnitt Typ Lyoner (Klassik) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Veganer Aufschnitt Typ Lyoner (Klassik) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Veganer Aufschnitt Typ Lyoner (Klassik) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 202 kcal aus 100 g Veganer Aufschnitt Typ Lyoner (Klassik) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Veganer Aufschnitt Typ Lyoner (Klassik)

Wie viele Kalorien hat Veganer Aufschnitt Typ Lyoner (Klassik)?

100 g Veganer Aufschnitt Typ Lyoner (Klassik) enthalten 202 kcal (846 kJ).

Welche Nährwerte hat Veganer Aufschnitt Typ Lyoner (Klassik)?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 6,8 g Kohlenhydrate und 16,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veganer Aufschnitt Typ Lyoner (Klassik)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veganer Aufschnitt Typ Lyoner (Klassik) rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Veganer Aufschnitt Typ Lyoner (Klassik) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 202 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 215 Minuten Krafttraining.

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