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Veganer Aufschnitt, Typ Lyoner Grillgemüse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

166kcal

695 kJ

Eiweiß 5,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 10 % kcal

Fett 14,0 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Veganer Aufschnitt, Typ Lyoner Grillgemüse

Eiweiß: 12.3 % Kohlenhydrate: 9.9 % Fett: 77.8 %

Nährwerte von Veganer Aufschnitt, Typ Lyoner Grillgemüse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Veganer Aufschnitt, Typ Lyoner Grillgemüse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Veganer Aufschnitt, Typ Lyoner Grillgemüse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 166 kcal aus 100 g Veganer Aufschnitt, Typ Lyoner Grillgemüse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Veganer Aufschnitt, Typ Lyoner Grillgemüse

Wie viele Kalorien hat Veganer Aufschnitt, Typ Lyoner Grillgemüse?

100 g Veganer Aufschnitt, Typ Lyoner Grillgemüse enthalten 166 kcal (695 kJ).

Welche Nährwerte hat Veganer Aufschnitt, Typ Lyoner Grillgemüse?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veganer Aufschnitt, Typ Lyoner Grillgemüse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veganer Aufschnitt, Typ Lyoner Grillgemüse rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Veganer Aufschnitt, Typ Lyoner Grillgemüse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 166 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 177 Minuten Krafttraining.

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