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veganer Aufschnitt, Typ Edelsalami - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

234kcal

980 kJ

Eiweiß 12,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 8,0 g 14 % kcal

Fett 16,0 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von veganer Aufschnitt, Typ Edelsalami

Eiweiß: 21.4 % Kohlenhydrate: 14.3 % Fett: 64.3 %

Nährwerte von veganer Aufschnitt, Typ Edelsalami im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für veganer Aufschnitt, Typ Edelsalami je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g veganer Aufschnitt, Typ Edelsalami abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 234 kcal aus 100 g veganer Aufschnitt, Typ Edelsalami wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu veganer Aufschnitt, Typ Edelsalami

Wie viele Kalorien hat veganer Aufschnitt, Typ Edelsalami?

100 g veganer Aufschnitt, Typ Edelsalami enthalten 234 kcal (980 kJ).

Welche Nährwerte hat veganer Aufschnitt, Typ Edelsalami?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 8,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Dazu kommen 6,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt veganer Aufschnitt, Typ Edelsalami?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g veganer Aufschnitt, Typ Edelsalami rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g veganer Aufschnitt, Typ Edelsalami zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 234 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 250 Minuten Krafttraining.

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