Sonstiges - Veganz
Veganer Aufschnitt, Natur - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
157kcal
657 kJ
Brennwertverteilung von Veganer Aufschnitt, Natur
Nährwerte von Veganer Aufschnitt, Natur im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 157,0 kcal657,0 kJ |
| Eiweiß | 7,4 g |
| Kohlenhydrate | 4,8 g |
| davon Zucker | 3,0 g |
| Fett | 12,0 g |
| Salz | 1,90 g |
| Broteinheiten | 0,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Veganer Aufschnitt, Natur je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Veganer Aufschnitt, Natur abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 157 kcal aus 100 g Veganer Aufschnitt, Natur wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 42 Minuten |
| Joggen | 13 Minuten |
| Radfahren | 16 Minuten |
| Krafttraining | 167 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Veganer Aufschnitt, Natur
Wie viele Kalorien hat Veganer Aufschnitt, Natur?
100 g Veganer Aufschnitt, Natur enthalten 157 kcal (657 kJ).
Welche Nährwerte hat Veganer Aufschnitt, Natur?
Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veganer Aufschnitt, Natur?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veganer Aufschnitt, Natur rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Veganer Aufschnitt, Natur zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 157 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 167 Minuten Krafttraining.



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