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Veganer Aufschnitt nach Schinkenwurst Art, mit Pflanzenprotein ohne Soja - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
127kcal
532 kJ
Brennwertverteilung von Veganer Aufschnitt nach Schinkenwurst Art, mit Pflanzenprotein ohne Soja
Nährwerte von Veganer Aufschnitt nach Schinkenwurst Art, mit Pflanzenprotein ohne Soja im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 127,0 kcal532,0 kJ |
| Eiweiß | 4,0 g |
| Kohlenhydrate | 4,0 g |
| davon Zucker | 2,0 g |
| Fett | 10,5 g |
| Salz | 3,00 g |
| Broteinheiten | 0,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Veganer Aufschnitt nach Schinkenwurst Art, mit Pflanzenprotein ohne Soja je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Veganer Aufschnitt nach Schinkenwurst Art, mit Pflanzenprotein ohne Soja abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 127 kcal aus 100 g Veganer Aufschnitt nach Schinkenwurst Art, mit Pflanzenprotein ohne Soja wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 34 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 13 Minuten |
| Krafttraining | 135 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Veganer Aufschnitt nach Schinkenwurst Art, mit Pflanzenprotein ohne Soja
Wie viele Kalorien hat Veganer Aufschnitt nach Schinkenwurst Art, mit Pflanzenprotein ohne Soja?
100 g Veganer Aufschnitt nach Schinkenwurst Art, mit Pflanzenprotein ohne Soja enthalten 127 kcal (532 kJ).
Welche Nährwerte hat Veganer Aufschnitt nach Schinkenwurst Art, mit Pflanzenprotein ohne Soja?
Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 10,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veganer Aufschnitt nach Schinkenwurst Art, mit Pflanzenprotein ohne Soja?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veganer Aufschnitt nach Schinkenwurst Art, mit Pflanzenprotein ohne Soja rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Veganer Aufschnitt nach Schinkenwurst Art, mit Pflanzenprotein ohne Soja zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 127 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 135 Minuten Krafttraining.



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