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Veganer Aufschnitt nach Lyoner-Art, auf Basis von Erbseneiweiß - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

99kcal

414 kJ

Eiweiß 5,9 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 1,3 g 6 % kcal

Fett 6,5 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Veganer Aufschnitt nach Lyoner-Art, auf Basis von Erbseneiweiß

Eiweiß: 27.0 % Kohlenhydrate: 6.0 % Fett: 67.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Veganer Aufschnitt nach Lyoner-Art, auf Basis von Erbseneiweiß je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Veganer Aufschnitt nach Lyoner-Art, auf Basis von Erbseneiweiß im Detail

100 g Veganer Aufschnitt nach Lyoner-Art, auf Basis von Erbseneiweiß abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 99 kcal aus 100 g Veganer Aufschnitt nach Lyoner-Art, auf Basis von Erbseneiweiß wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Veganer Aufschnitt nach Lyoner-Art, auf Basis von Erbseneiweiß

Wie viele Kalorien hat Veganer Aufschnitt nach Lyoner-Art, auf Basis von Erbseneiweiß?

100 g Veganer Aufschnitt nach Lyoner-Art, auf Basis von Erbseneiweiß enthalten 99 kcal (414 kJ).

Welche Nährwerte hat Veganer Aufschnitt nach Lyoner-Art, auf Basis von Erbseneiweiß?

Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veganer Aufschnitt nach Lyoner-Art, auf Basis von Erbseneiweiß?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veganer Aufschnitt nach Lyoner-Art, auf Basis von Erbseneiweiß rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Veganer Aufschnitt nach Lyoner-Art, auf Basis von Erbseneiweiß zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 99 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 106 Minuten Krafttraining.

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