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Veganer Aufschnitt, Mortadella - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

81kcal

339 kJ · 1 Scheibe: 10 kcal

Eiweiß 3,7 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 4,3 g 23 % kcal

Fett 4,7 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Veganer Aufschnitt, Mortadella

Eiweiß: 19.9 % Kohlenhydrate: 23.1 % Fett: 56.9 %

Nährwerte von Veganer Aufschnitt, Mortadella im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Veganer Aufschnitt, Mortadella je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Veganer Aufschnitt, Mortadella abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 10 kcal aus 1 Scheibe Veganer Aufschnitt, Mortadella wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Veganer Aufschnitt, Mortadella

Wie viele Kalorien hat Veganer Aufschnitt, Mortadella?

100 g Veganer Aufschnitt, Mortadella enthalten 81 kcal (339 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 12 g) kommt auf 10 kcal.

Welche Nährwerte hat Veganer Aufschnitt, Mortadella?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 4,3 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett. Dazu kommen 3,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veganer Aufschnitt, Mortadella?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veganer Aufschnitt, Mortadella rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Veganer Aufschnitt, Mortadella zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 10 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 10 Minuten Krafttraining.

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