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veganer Aufschnitt mit buntem Pfeffer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

115kcal

481 kJ · Scheibe: 14 kcal

Eiweiß 1,3 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 2,4 g 9 % kcal

Fett 10,0 g 86 % kcal

Brennwertverteilung von veganer Aufschnitt mit buntem Pfeffer

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 9.2 % Fett: 85.9 %

Nährwerte von veganer Aufschnitt mit buntem Pfeffer im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für veganer Aufschnitt mit buntem Pfeffer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe veganer Aufschnitt mit buntem Pfeffer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 14 kcal aus Scheibe veganer Aufschnitt mit buntem Pfeffer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu veganer Aufschnitt mit buntem Pfeffer

Wie viele Kalorien hat veganer Aufschnitt mit buntem Pfeffer?

100 g veganer Aufschnitt mit buntem Pfeffer enthalten 115 kcal (481 kJ). Eine Portion (Scheibe, 12.5 g) kommt auf 14 kcal.

Welche Nährwerte hat veganer Aufschnitt mit buntem Pfeffer?

Je 100 g: 1,3 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Dazu kommen 5,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt veganer Aufschnitt mit buntem Pfeffer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g veganer Aufschnitt mit buntem Pfeffer rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe veganer Aufschnitt mit buntem Pfeffer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 14 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 15 Minuten Krafttraining.

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