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Veganer Aufschnitt, Kichererbse Kurkuma - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

262kcal

1.097 kJ

Eiweiß 28,0 g 44 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 20 % kcal

Fett 10,0 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Veganer Aufschnitt, Kichererbse Kurkuma

Eiweiß: 44.1 % Kohlenhydrate: 20.5 % Fett: 35.4 %

Nährwerte von Veganer Aufschnitt, Kichererbse Kurkuma im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Veganer Aufschnitt, Kichererbse Kurkuma je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Veganer Aufschnitt, Kichererbse Kurkuma abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 262 kcal aus 100 g Veganer Aufschnitt, Kichererbse Kurkuma wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Veganer Aufschnitt, Kichererbse Kurkuma

Wie viele Kalorien hat Veganer Aufschnitt, Kichererbse Kurkuma?

100 g Veganer Aufschnitt, Kichererbse Kurkuma enthalten 262 kcal (1.097 kJ).

Welche Nährwerte hat Veganer Aufschnitt, Kichererbse Kurkuma?

Je 100 g: 28,0 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Dazu kommen 3,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veganer Aufschnitt, Kichererbse Kurkuma?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veganer Aufschnitt, Kichererbse Kurkuma rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Veganer Aufschnitt, Kichererbse Kurkuma zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 262 kcal etwa 70 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 279 Minuten Krafttraining.

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