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Veganer Aufschnitt, Gurke - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

140kcal

586 kJ

Eiweiß 3,7 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 2,2 g 7 % kcal

Fett 12,0 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Veganer Aufschnitt, Gurke

Eiweiß: 11.2 % Kohlenhydrate: 6.7 % Fett: 82.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Veganer Aufschnitt, Gurke je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Veganer Aufschnitt, Gurke im Detail

100 g Veganer Aufschnitt, Gurke abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 140 kcal aus 100 g Veganer Aufschnitt, Gurke wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Veganer Aufschnitt, Gurke

Wie viele Kalorien hat Veganer Aufschnitt, Gurke?

100 g Veganer Aufschnitt, Gurke enthalten 140 kcal (586 kJ).

Welche Nährwerte hat Veganer Aufschnitt, Gurke?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 2,2 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 5,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veganer Aufschnitt, Gurke?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veganer Aufschnitt, Gurke rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Veganer Aufschnitt, Gurke zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 140 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 149 Minuten Krafttraining.

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