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Veganer Aufschnitt Extra Typ Salami - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

256kcal

1.072 kJ

Eiweiß 27,9 g 44 % kcal

Kohlenhydrate 7,8 g 12 % kcal

Fett 12,6 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Veganer Aufschnitt Extra Typ Salami

Eiweiß: 43.6 % Kohlenhydrate: 12.2 % Fett: 44.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Veganer Aufschnitt Extra Typ Salami je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Veganer Aufschnitt Extra Typ Salami im Detail

100 g Veganer Aufschnitt Extra Typ Salami abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 256 kcal aus 100 g Veganer Aufschnitt Extra Typ Salami wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Veganer Aufschnitt Extra Typ Salami

Wie viele Kalorien hat Veganer Aufschnitt Extra Typ Salami?

100 g Veganer Aufschnitt Extra Typ Salami enthalten 256 kcal (1.072 kJ).

Welche Nährwerte hat Veganer Aufschnitt Extra Typ Salami?

Je 100 g: 27,9 g Eiweiß, 7,8 g Kohlenhydrate und 12,6 g Fett. Dazu kommen 10,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veganer Aufschnitt Extra Typ Salami?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veganer Aufschnitt Extra Typ Salami rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Veganer Aufschnitt Extra Typ Salami zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 256 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 273 Minuten Krafttraining.

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