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Veganer Aufschnitt, 'Bunter Pfeffer' - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

85kcal

356 kJ · 1 Scheibe: 10 kcal

Eiweiß 3,8 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 4,2 g 22 % kcal

Fett 4,9 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Veganer Aufschnitt, 'Bunter Pfeffer'

Eiweiß: 20.0 % Kohlenhydrate: 22.1 % Fett: 58.0 %

Nährwerte von Veganer Aufschnitt, 'Bunter Pfeffer' im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Veganer Aufschnitt, 'Bunter Pfeffer' je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Veganer Aufschnitt, 'Bunter Pfeffer' abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 10 kcal aus 1 Scheibe Veganer Aufschnitt, 'Bunter Pfeffer' wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Veganer Aufschnitt, 'Bunter Pfeffer'

Wie viele Kalorien hat Veganer Aufschnitt, 'Bunter Pfeffer'?

100 g Veganer Aufschnitt, 'Bunter Pfeffer' enthalten 85 kcal (356 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 12 g) kommt auf 10 kcal.

Welche Nährwerte hat Veganer Aufschnitt, 'Bunter Pfeffer'?

Je 100 g: 3,8 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 4,9 g Fett. Dazu kommen 4,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veganer Aufschnitt, 'Bunter Pfeffer'?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veganer Aufschnitt, 'Bunter Pfeffer' rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Veganer Aufschnitt, 'Bunter Pfeffer' zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 10 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 11 Minuten Krafttraining.

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