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Veganer Aufschnitt Broccoli-Karotte - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

154kcal

645 kJ

Eiweiß 7,6 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 5,7 g 15 % kcal

Fett 11,1 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Veganer Aufschnitt Broccoli-Karotte

Eiweiß: 19.9 % Kohlenhydrate: 14.9 % Fett: 65.3 %

Nährwerte von Veganer Aufschnitt Broccoli-Karotte im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Veganer Aufschnitt Broccoli-Karotte je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Veganer Aufschnitt Broccoli-Karotte abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 154 kcal aus 100 g Veganer Aufschnitt Broccoli-Karotte wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Veganer Aufschnitt Broccoli-Karotte

Wie viele Kalorien hat Veganer Aufschnitt Broccoli-Karotte?

100 g Veganer Aufschnitt Broccoli-Karotte enthalten 154 kcal (645 kJ).

Welche Nährwerte hat Veganer Aufschnitt Broccoli-Karotte?

Je 100 g: 7,6 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 11,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veganer Aufschnitt Broccoli-Karotte?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veganer Aufschnitt Broccoli-Karotte rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Veganer Aufschnitt Broccoli-Karotte zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 154 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 164 Minuten Krafttraining.

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