Sonstiges - Mein Veggie Tag

Veganer Aufschnitt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

159kcal

666 kJ

Eiweiß 4,5 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 4,7 g 10 % kcal

Fett 17,0 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Veganer Aufschnitt

Eiweiß: 9.5 % Kohlenhydrate: 9.9 % Fett: 80.6 %

Nährwerte von Veganer Aufschnitt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Veganer Aufschnitt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Veganer Aufschnitt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 159 kcal aus 100 g Veganer Aufschnitt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Veganer Aufschnitt

Wie viele Kalorien hat Veganer Aufschnitt?

100 g Veganer Aufschnitt enthalten 159 kcal (666 kJ).

Welche Nährwerte hat Veganer Aufschnitt?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veganer Aufschnitt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veganer Aufschnitt rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Veganer Aufschnitt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 159 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 170 Minuten Krafttraining.

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