Sonstiges - Rügenwalder Mühle
Veganer Abenteuer Streich - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
212kcal
888 kJ
Brennwertverteilung von Veganer Abenteuer Streich
Nährwerte von Veganer Abenteuer Streich im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 212,0 kcal888,0 kJ |
| Eiweiß | 6,0 g |
| Kohlenhydrate | 5,8 g |
| Fett | 17,0 g |
| Ballaststoffe | 6,1 g |
| Broteinheiten | 0,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Veganer Abenteuer Streich je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Veganer Abenteuer Streich abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 212 kcal aus 100 g Veganer Abenteuer Streich wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 57 Minuten |
| Joggen | 17 Minuten |
| Radfahren | 21 Minuten |
| Krafttraining | 226 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Veganer Abenteuer Streich
Wie viele Kalorien hat Veganer Abenteuer Streich?
100 g Veganer Abenteuer Streich enthalten 212 kcal (888 kJ).
Welche Nährwerte hat Veganer Abenteuer Streich?
Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 5,8 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Dazu kommen 6,1 g Ballaststoffe.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veganer Abenteuer Streich?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veganer Abenteuer Streich rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Veganer Abenteuer Streich zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 212 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 226 Minuten Krafttraining.



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