Sonstiges - Soyana

Veganella - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

239kcal

1.001 kJ

Eiweiß 5,6 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 7,6 g 13 % kcal

Fett 19,7 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Veganella

Eiweiß: 9.7 % Kohlenhydrate: 13.2 % Fett: 77.1 %

Nährwerte von Veganella im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Veganella je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Veganella abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 239 kcal aus 100 g Veganella wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Veganella

Wie viele Kalorien hat Veganella?

100 g Veganella enthalten 239 kcal (1.001 kJ).

Welche Nährwerte hat Veganella?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 7,6 g Kohlenhydrate und 19,7 g Fett. Dazu kommen 4,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veganella?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veganella rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Veganella zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 239 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 255 Minuten Krafttraining.

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