Sonstiges - Handl Tyrol
Vegane Wurzerl, Jalapeno- Chili - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
346kcal
1.449 kJ
Brennwertverteilung von Vegane Wurzerl, Jalapeno- Chili
Nährwerte von Vegane Wurzerl, Jalapeno- Chili im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 346,0 kcal1.449,0 kJ |
| Eiweiß | 13,0 g |
| Kohlenhydrate | 13,0 g |
| davon Zucker | 7,0 g |
| Fett | 25,0 g |
| Salz | 3,30 g |
| Ballaststoffe | 8,5 g |
| Broteinheiten | 1,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Vegane Wurzerl, Jalapeno- Chili je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Vegane Wurzerl, Jalapeno- Chili abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 346 kcal aus 100 g Vegane Wurzerl, Jalapeno- Chili wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 92 Minuten |
| Joggen | 28 Minuten |
| Radfahren | 35 Minuten |
| Krafttraining | 369 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Vegane Wurzerl, Jalapeno- Chili
Wie viele Kalorien hat Vegane Wurzerl, Jalapeno- Chili?
100 g Vegane Wurzerl, Jalapeno- Chili enthalten 346 kcal (1.449 kJ).
Welche Nährwerte hat Vegane Wurzerl, Jalapeno- Chili?
Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Dazu kommen 8,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegane Wurzerl, Jalapeno- Chili?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegane Wurzerl, Jalapeno- Chili rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vegane Wurzerl, Jalapeno- Chili zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 346 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 369 Minuten Krafttraining.



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