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Vegane Wurst, Typ Fleischwurst - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
130kcal
544 kJ
Brennwertverteilung von Vegane Wurst, Typ Fleischwurst
Nährwerte von Vegane Wurst, Typ Fleischwurst im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 130,0 kcal544,0 kJ |
| Eiweiß | 4,0 g |
| Kohlenhydrate | 4,0 g |
| davon Zucker | 2,0 g |
| Fett | 10,5 g |
| Salz | 2,20 g |
| Broteinheiten | 0,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Vegane Wurst, Typ Fleischwurst je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Vegane Wurst, Typ Fleischwurst abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 130 kcal aus 100 g Vegane Wurst, Typ Fleischwurst wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 35 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 13 Minuten |
| Krafttraining | 139 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Vegane Wurst, Typ Fleischwurst
Wie viele Kalorien hat Vegane Wurst, Typ Fleischwurst?
100 g Vegane Wurst, Typ Fleischwurst enthalten 130 kcal (544 kJ).
Welche Nährwerte hat Vegane Wurst, Typ Fleischwurst?
Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 10,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegane Wurst, Typ Fleischwurst?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegane Wurst, Typ Fleischwurst rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vegane Wurst, Typ Fleischwurst zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 130 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 139 Minuten Krafttraining.



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