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Vegane Tyrolni, Chili - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
346kcal
1.449 kJ · Stück: 31 kcal
Brennwertverteilung von Vegane Tyrolni, Chili
Nährwerte von Vegane Tyrolni, Chili im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (8.9 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 346,0 kcal1.449,0 kJ | 30,8 kcal129,0 kJ |
| Eiweiß | 13,0 g | 1,2 g |
| Kohlenhydrate | 13,0 g | 1,2 g |
| davon Zucker | 7,0 g | 0,6 g |
| Fett | 25,0 g | 2,2 g |
| Salz | 3,20 g | 0,28 g |
| Broteinheiten | 1,1 g | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Vegane Tyrolni, Chili je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Stück Vegane Tyrolni, Chili abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 31 kcal aus Stück Vegane Tyrolni, Chili wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 8 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 3 Minuten |
| Krafttraining | 33 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Vegane Tyrolni, Chili
Wie viele Kalorien hat Vegane Tyrolni, Chili?
100 g Vegane Tyrolni, Chili enthalten 346 kcal (1.449 kJ). Eine Portion (Stück, 8.9 g) kommt auf 31 kcal.
Welche Nährwerte hat Vegane Tyrolni, Chili?
Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegane Tyrolni, Chili?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegane Tyrolni, Chili rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück Vegane Tyrolni, Chili zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 31 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 33 Minuten Krafttraining.



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