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Vegane Tomatensauce mit Kräutern - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

73kcal

306 kJ

Eiweiß 1,5 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 6,6 g 37 % kcal

Fett 4,3 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Vegane Tomatensauce mit Kräutern

Eiweiß: 8.4 % Kohlenhydrate: 37.1 % Fett: 54.4 %

Nährwerte von Vegane Tomatensauce mit Kräutern im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegane Tomatensauce mit Kräutern je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vegane Tomatensauce mit Kräutern abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 73 kcal aus 100 g Vegane Tomatensauce mit Kräutern wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegane Tomatensauce mit Kräutern

Wie viele Kalorien hat Vegane Tomatensauce mit Kräutern?

100 g Vegane Tomatensauce mit Kräutern enthalten 73 kcal (306 kJ).

Welche Nährwerte hat Vegane Tomatensauce mit Kräutern?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 6,6 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegane Tomatensauce mit Kräutern?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegane Tomatensauce mit Kräutern rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vegane Tomatensauce mit Kräutern zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 73 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 78 Minuten Krafttraining.

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