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Vegane Stücke Geflügel-Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

110kcal

461 kJ

Eiweiß 18,0 g 74 % kcal

Kohlenhydrate 1,4 g 6 % kcal

Fett 2,2 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Vegane Stücke Geflügel-Art

Eiweiß: 73.9 % Kohlenhydrate: 5.7 % Fett: 20.3 %

Nährwerte von Vegane Stücke Geflügel-Art im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegane Stücke Geflügel-Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vegane Stücke Geflügel-Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 110 kcal aus 100 g Vegane Stücke Geflügel-Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegane Stücke Geflügel-Art

Wie viele Kalorien hat Vegane Stücke Geflügel-Art?

100 g Vegane Stücke Geflügel-Art enthalten 110 kcal (461 kJ).

Welche Nährwerte hat Vegane Stücke Geflügel-Art?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegane Stücke Geflügel-Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegane Stücke Geflügel-Art rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vegane Stücke Geflügel-Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 110 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 117 Minuten Krafttraining.

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