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Vegane Streichwurst, Zwiebel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

204kcal

853 kJ

Eiweiß 5,6 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 24 % kcal

Fett 14,0 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von Vegane Streichwurst, Zwiebel

Eiweiß: 11.4 % Kohlenhydrate: 24.4 % Fett: 64.2 %

Nährwerte von Vegane Streichwurst, Zwiebel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegane Streichwurst, Zwiebel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vegane Streichwurst, Zwiebel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 204 kcal aus 100 g Vegane Streichwurst, Zwiebel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegane Streichwurst, Zwiebel

Wie viele Kalorien hat Vegane Streichwurst, Zwiebel?

100 g Vegane Streichwurst, Zwiebel enthalten 204 kcal (853 kJ).

Welche Nährwerte hat Vegane Streichwurst, Zwiebel?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 4,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegane Streichwurst, Zwiebel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegane Streichwurst, Zwiebel rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vegane Streichwurst, Zwiebel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 204 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 217 Minuten Krafttraining.

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