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Vegane Streichwurst, auf Basis weißer Bohnen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

203kcal

850 kJ

Eiweiß 5,4 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 8,1 g 16 % kcal

Fett 16,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Vegane Streichwurst, auf Basis weißer Bohnen

Eiweiß: 10.9 % Kohlenhydrate: 16.4 % Fett: 72.7 %

Nährwerte von Vegane Streichwurst, auf Basis weißer Bohnen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegane Streichwurst, auf Basis weißer Bohnen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vegane Streichwurst, auf Basis weißer Bohnen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 203 kcal aus 100 g Vegane Streichwurst, auf Basis weißer Bohnen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegane Streichwurst, auf Basis weißer Bohnen

Wie viele Kalorien hat Vegane Streichwurst, auf Basis weißer Bohnen?

100 g Vegane Streichwurst, auf Basis weißer Bohnen enthalten 203 kcal (850 kJ).

Welche Nährwerte hat Vegane Streichwurst, auf Basis weißer Bohnen?

Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 8,1 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Dazu kommen 4,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegane Streichwurst, auf Basis weißer Bohnen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegane Streichwurst, auf Basis weißer Bohnen rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vegane Streichwurst, auf Basis weißer Bohnen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 203 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 217 Minuten Krafttraining.

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