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Sonstiges - Vemondo

vegane Sticks, cheese-Style - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

262kcal

1.097 kJ

Eiweiß 3,6 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 26,2 g 41 % kcal
Fett 15,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von vegane Sticks, cheese-Style

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 41.2 % Fett: 53.1 %

Nährwerte von vegane Sticks, cheese-Style im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 262,0 kcal1.097,0 kJ
Eiweiß 3,6 g
Kohlenhydrate 26,2 g
davon Zucker 2,5 g
Fett 15,0 g
Salz 1,68 g
Ballaststoffe 4,0 g
Broteinheiten 2,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für vegane Sticks, cheese-Style je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g vegane Sticks, cheese-Style abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 262 kcal aus 100 g vegane Sticks, cheese-Style wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 70 Minuten
Joggen 21 Minuten
Radfahren 26 Minuten
Krafttraining 279 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu vegane Sticks, cheese-Style

Wie viele Kalorien hat vegane Sticks, cheese-Style?

100 g vegane Sticks, cheese-Style enthalten 262 kcal (1.097 kJ).

Welche Nährwerte hat vegane Sticks, cheese-Style?

Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 26,2 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt vegane Sticks, cheese-Style?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g vegane Sticks, cheese-Style rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g vegane Sticks, cheese-Style zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 262 kcal etwa 70 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 279 Minuten Krafttraining.

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