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Sonstiges - dm Bio

Vegane Snackwurst Landjäger art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

334kcal

1.398 kJ · Stück: 117 kcal

Eiweiß 38,0 g 47 % kcal
Kohlenhydrate 4,5 g 6 % kcal
Fett 17,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Vegane Snackwurst Landjäger art

Eiweiß: 47.1 % Kohlenhydrate: 5.6 % Fett: 47.4 %

Nährwerte von Vegane Snackwurst Landjäger art im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (35 g)
Brennwert 334,0 kcal1.398,0 kJ 116,9 kcal489,3 kJ
Eiweiß 38,0 g 13,3 g
Kohlenhydrate 4,5 g 1,6 g
davon Zucker 3,1 g 1,1 g
Fett 17,0 g 6,0 g
Salz 2,90 g 1,02 g
Ballaststoffe 5,4 g 1,9 g
Broteinheiten 0,4 g 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegane Snackwurst Landjäger art je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Vegane Snackwurst Landjäger art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 117 kcal aus Stück Vegane Snackwurst Landjäger art wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 31 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 12 Minuten
Krafttraining 125 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegane Snackwurst Landjäger art

Wie viele Kalorien hat Vegane Snackwurst Landjäger art?

100 g Vegane Snackwurst Landjäger art enthalten 334 kcal (1.398 kJ). Eine Portion (Stück, 35 g) kommt auf 117 kcal.

Welche Nährwerte hat Vegane Snackwurst Landjäger art?

Je 100 g: 38,0 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Dazu kommen 5,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegane Snackwurst Landjäger art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegane Snackwurst Landjäger art rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Vegane Snackwurst Landjäger art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 117 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 125 Minuten Krafttraining.

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