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Vegane Snackwurst Landjäger art - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
334kcal
1.398 kJ · Stück: 117 kcal
Brennwertverteilung von Vegane Snackwurst Landjäger art
Nährwerte von Vegane Snackwurst Landjäger art im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (35 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 334,0 kcal1.398,0 kJ | 116,9 kcal489,3 kJ |
| Eiweiß | 38,0 g | 13,3 g |
| Kohlenhydrate | 4,5 g | 1,6 g |
| davon Zucker | 3,1 g | 1,1 g |
| Fett | 17,0 g | 6,0 g |
| Salz | 2,90 g | 1,02 g |
| Ballaststoffe | 5,4 g | 1,9 g |
| Broteinheiten | 0,4 g | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Vegane Snackwurst Landjäger art je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Stück Vegane Snackwurst Landjäger art abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 117 kcal aus Stück Vegane Snackwurst Landjäger art wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 31 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 12 Minuten |
| Krafttraining | 125 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Vegane Snackwurst Landjäger art
Wie viele Kalorien hat Vegane Snackwurst Landjäger art?
100 g Vegane Snackwurst Landjäger art enthalten 334 kcal (1.398 kJ). Eine Portion (Stück, 35 g) kommt auf 117 kcal.
Welche Nährwerte hat Vegane Snackwurst Landjäger art?
Je 100 g: 38,0 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Dazu kommen 5,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegane Snackwurst Landjäger art?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegane Snackwurst Landjäger art rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück Vegane Snackwurst Landjäger art zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 117 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 125 Minuten Krafttraining.



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