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Vegane Snack Frikadellen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

232kcal

971 kJ · Stück: 32 kcal

Eiweiß 15,0 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 5,0 g 9 % kcal

Fett 15,5 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von Vegane Snack Frikadellen

Eiweiß: 27.3 % Kohlenhydrate: 9.1 % Fett: 63.6 %

Nährwerte von Vegane Snack Frikadellen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegane Snack Frikadellen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Vegane Snack Frikadellen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 32 kcal aus Stück Vegane Snack Frikadellen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegane Snack Frikadellen

Wie viele Kalorien hat Vegane Snack Frikadellen?

100 g Vegane Snack Frikadellen enthalten 232 kcal (971 kJ). Eine Portion (Stück, 14 g) kommt auf 32 kcal.

Welche Nährwerte hat Vegane Snack Frikadellen?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 15,5 g Fett. Dazu kommen 6,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegane Snack Frikadellen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegane Snack Frikadellen rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Vegane Snack Frikadellen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 32 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 35 Minuten Krafttraining.

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