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Sonstiges - Rapunzel

Vegane Schokolade Kokosmilch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

557kcal

2.332 kJ

Eiweiß 4,8 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 48,0 g 35 % kcal
Fett 37,0 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Vegane Schokolade Kokosmilch

Eiweiß: 3.5 % Kohlenhydrate: 35.3 % Fett: 61.2 %

Nährwerte von Vegane Schokolade Kokosmilch im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 557,0 kcal2.332,0 kJ
Eiweiß 4,8 g
Kohlenhydrate 48,0 g
davon Zucker 38,0 g
Fett 37,0 g
Salz 0,15 g
Ballaststoffe 5,5 g
Broteinheiten 4,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegane Schokolade Kokosmilch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vegane Schokolade Kokosmilch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 557 kcal aus 100 g Vegane Schokolade Kokosmilch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 149 Minuten
Joggen 45 Minuten
Radfahren 56 Minuten
Krafttraining 594 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegane Schokolade Kokosmilch

Wie viele Kalorien hat Vegane Schokolade Kokosmilch?

100 g Vegane Schokolade Kokosmilch enthalten 557 kcal (2.332 kJ).

Welche Nährwerte hat Vegane Schokolade Kokosmilch?

Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 37,0 g Fett. Dazu kommen 5,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 38,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegane Schokolade Kokosmilch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegane Schokolade Kokosmilch rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vegane Schokolade Kokosmilch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 557 kcal etwa 149 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 594 Minuten Krafttraining.

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