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Vegane Schnitzel Wiener Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

245kcal

1.026 kJ · Stück: 245 kcal

Eiweiß 15,0 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 21,8 g 37 % kcal

Fett 10,0 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Vegane Schnitzel Wiener Art

Eiweiß: 25.3 % Kohlenhydrate: 36.8 % Fett: 37.9 %

Nährwerte von Vegane Schnitzel Wiener Art im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegane Schnitzel Wiener Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Vegane Schnitzel Wiener Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 245 kcal aus Stück Vegane Schnitzel Wiener Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegane Schnitzel Wiener Art

Wie viele Kalorien hat Vegane Schnitzel Wiener Art?

100 g Vegane Schnitzel Wiener Art enthalten 245 kcal (1.026 kJ). Eine Portion (Stück, 100 g) kommt auf 245 kcal.

Welche Nährwerte hat Vegane Schnitzel Wiener Art?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 21,8 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Dazu kommen 3,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegane Schnitzel Wiener Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegane Schnitzel Wiener Art rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Vegane Schnitzel Wiener Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 245 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 261 Minuten Krafttraining.

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