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Vegane Schnitzel Klassik, mit Sojaprotein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

220kcal

921 kJ

Eiweiß 14,0 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 17,0 g 32 % kcal

Fett 10,0 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Vegane Schnitzel Klassik, mit Sojaprotein

Eiweiß: 26.2 % Kohlenhydrate: 31.8 % Fett: 42.1 %

Nährwerte von Vegane Schnitzel Klassik, mit Sojaprotein im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegane Schnitzel Klassik, mit Sojaprotein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vegane Schnitzel Klassik, mit Sojaprotein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 220 kcal aus 100 g Vegane Schnitzel Klassik, mit Sojaprotein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegane Schnitzel Klassik, mit Sojaprotein

Wie viele Kalorien hat Vegane Schnitzel Klassik, mit Sojaprotein?

100 g Vegane Schnitzel Klassik, mit Sojaprotein enthalten 220 kcal (921 kJ).

Welche Nährwerte hat Vegane Schnitzel Klassik, mit Sojaprotein?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegane Schnitzel Klassik, mit Sojaprotein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegane Schnitzel Klassik, mit Sojaprotein rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vegane Schnitzel Klassik, mit Sojaprotein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 220 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 235 Minuten Krafttraining.

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