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Vegane Schnitzel, gefüllt mit Brokkoli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

280kcal

1.172 kJ

Eiweiß 10,2 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 17,3 g 25 % kcal

Fett 18,5 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Vegane Schnitzel, gefüllt mit Brokkoli

Eiweiß: 14.8 % Kohlenhydrate: 25.0 % Fett: 60.2 %

Nährwerte von Vegane Schnitzel, gefüllt mit Brokkoli im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegane Schnitzel, gefüllt mit Brokkoli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vegane Schnitzel, gefüllt mit Brokkoli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 280 kcal aus 100 g Vegane Schnitzel, gefüllt mit Brokkoli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegane Schnitzel, gefüllt mit Brokkoli

Wie viele Kalorien hat Vegane Schnitzel, gefüllt mit Brokkoli?

100 g Vegane Schnitzel, gefüllt mit Brokkoli enthalten 280 kcal (1.172 kJ).

Welche Nährwerte hat Vegane Schnitzel, gefüllt mit Brokkoli?

Je 100 g: 10,2 g Eiweiß, 17,3 g Kohlenhydrate und 18,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegane Schnitzel, gefüllt mit Brokkoli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegane Schnitzel, gefüllt mit Brokkoli rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vegane Schnitzel, gefüllt mit Brokkoli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 280 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 299 Minuten Krafttraining.

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