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Vegane Schnitzel Cheezy Style - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
237kcal
992 kJ · Packung: 474 kcal
Brennwertverteilung von Vegane Schnitzel Cheezy Style
Nährwerte von Vegane Schnitzel Cheezy Style im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (200 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 237,0 kcal992,0 kJ | 474,0 kcal1.984,0 kJ |
| Eiweiß | 11,2 g | 22,4 g |
| Kohlenhydrate | 20,3 g | 40,6 g |
| davon Zucker | 1,1 g | 2,2 g |
| Fett | 11,9 g | 23,8 g |
| Salz | 1,85 g | 3,70 g |
| Ballaststoffe | 1,9 g | 3,8 g |
| Broteinheiten | 1,7 g | 3,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Vegane Schnitzel Cheezy Style je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Packung Vegane Schnitzel Cheezy Style abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 474 kcal aus Packung Vegane Schnitzel Cheezy Style wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 127 Minuten |
| Joggen | 38 Minuten |
| Radfahren | 47 Minuten |
| Krafttraining | 506 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Vegane Schnitzel Cheezy Style
Wie viele Kalorien hat Vegane Schnitzel Cheezy Style?
100 g Vegane Schnitzel Cheezy Style enthalten 237 kcal (992 kJ). Eine Portion (Packung, 200 g) kommt auf 474 kcal.
Welche Nährwerte hat Vegane Schnitzel Cheezy Style?
Je 100 g: 11,2 g Eiweiß, 20,3 g Kohlenhydrate und 11,9 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegane Schnitzel Cheezy Style?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegane Schnitzel Cheezy Style rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Vegane Schnitzel Cheezy Style zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 474 kcal etwa 127 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 506 Minuten Krafttraining.



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