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Sonstiges - My Vay

Vegane Scheiben, würzig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

259kcal

1.084 kJ · Scheibe: 48 kcal

Eiweiß 0,4 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 21,9 g 34 % kcal
Fett 18,9 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von Vegane Scheiben, würzig

Eiweiß: 0.6 % Kohlenhydrate: 33.8 % Fett: 65.6 %

Nährwerte von Vegane Scheiben, würzig im Detail

Nährwert pro 100 g Scheibe (18.7 g)
Brennwert 259,0 kcal1.084,0 kJ 48,4 kcal202,7 kJ
Eiweiß 0,4 g 0,1 g
Kohlenhydrate 21,9 g 4,1 g
Fett 18,9 g 3,5 g
Salz 2,50 g 0,47 g
Broteinheiten 1,8 g 0,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegane Scheiben, würzig je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Vegane Scheiben, würzig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 48 kcal aus Scheibe Vegane Scheiben, würzig wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 13 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 52 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegane Scheiben, würzig

Wie viele Kalorien hat Vegane Scheiben, würzig?

100 g Vegane Scheiben, würzig enthalten 259 kcal (1.084 kJ). Eine Portion (Scheibe, 18.7 g) kommt auf 48 kcal.

Welche Nährwerte hat Vegane Scheiben, würzig?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 21,9 g Kohlenhydrate und 18,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegane Scheiben, würzig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegane Scheiben, würzig rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Vegane Scheiben, würzig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 48 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 52 Minuten Krafttraining.

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