Sonstiges - My Vay
Vegane Scheiben, Auf Basis von Kokusnussöl - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
262kcal
1.097 kJ · Scheibe: 33 kcal
Brennwertverteilung von Vegane Scheiben, Auf Basis von Kokusnussöl
Nährwerte von Vegane Scheiben, Auf Basis von Kokusnussöl im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Scheibe (12.5 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 262,0 kcal1.097,0 kJ | 32,8 kcal137,1 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 21,6 g | 2,7 g |
| Fett | 19,5 g | 2,4 g |
| Salz | 1,85 g | 0,23 g |
| Broteinheiten | 1,8 g | 0,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Vegane Scheiben, Auf Basis von Kokusnussöl je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Scheibe Vegane Scheiben, Auf Basis von Kokusnussöl abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 33 kcal aus Scheibe Vegane Scheiben, Auf Basis von Kokusnussöl wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 9 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 3 Minuten |
| Krafttraining | 35 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Vegane Scheiben, Auf Basis von Kokusnussöl
Wie viele Kalorien hat Vegane Scheiben, Auf Basis von Kokusnussöl?
100 g Vegane Scheiben, Auf Basis von Kokusnussöl enthalten 262 kcal (1.097 kJ). Eine Portion (Scheibe, 12.5 g) kommt auf 33 kcal.
Welche Nährwerte hat Vegane Scheiben, Auf Basis von Kokusnussöl?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 21,6 g Kohlenhydrate und 19,5 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegane Scheiben, Auf Basis von Kokusnussöl?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegane Scheiben, Auf Basis von Kokusnussöl rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Vegane Scheiben, Auf Basis von Kokusnussöl zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 33 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 35 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.