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Sonstiges - My Vay

Vegane Scheiben, auf Basis von Kokosöl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

281kcal

1.176 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 23,0 g 33 % kcal
Fett 21,0 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Vegane Scheiben, auf Basis von Kokosöl

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 32.7 % Fett: 67.3 %

Nährwerte von Vegane Scheiben, auf Basis von Kokosöl im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 281,0 kcal1.176,0 kJ
Eiweiß 0,0 g
Kohlenhydrate 23,0 g
Fett 21,0 g
Salz 2,00 g
Broteinheiten 1,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegane Scheiben, auf Basis von Kokosöl je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vegane Scheiben, auf Basis von Kokosöl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 281 kcal aus 100 g Vegane Scheiben, auf Basis von Kokosöl wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 75 Minuten
Joggen 22 Minuten
Radfahren 28 Minuten
Krafttraining 300 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegane Scheiben, auf Basis von Kokosöl

Wie viele Kalorien hat Vegane Scheiben, auf Basis von Kokosöl?

100 g Vegane Scheiben, auf Basis von Kokosöl enthalten 281 kcal (1.176 kJ).

Welche Nährwerte hat Vegane Scheiben, auf Basis von Kokosöl?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegane Scheiben, auf Basis von Kokosöl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegane Scheiben, auf Basis von Kokosöl rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vegane Scheiben, auf Basis von Kokosöl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 281 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 300 Minuten Krafttraining.

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