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Sonstiges - Vemondo

Vegane Salatcreme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

398kcal

1.666 kJ

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 5,0 g 5 % kcal
Fett 41,8 g 94 % kcal

Brennwertverteilung von Vegane Salatcreme

Eiweiß: 0.5 % Kohlenhydrate: 5.0 % Fett: 94.5 %

Nährwerte von Vegane Salatcreme im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 398,0 kcal1.666,0 kJ
Eiweiß 0,5 g
Kohlenhydrate 5,0 g
davon Zucker 2,4 g
Fett 41,8 g
Salz 0,52 g
Broteinheiten 0,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegane Salatcreme je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vegane Salatcreme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 398 kcal aus 100 g Vegane Salatcreme wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 106 Minuten
Joggen 32 Minuten
Radfahren 40 Minuten
Krafttraining 425 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegane Salatcreme

Wie viele Kalorien hat Vegane Salatcreme?

100 g Vegane Salatcreme enthalten 398 kcal (1.666 kJ).

Welche Nährwerte hat Vegane Salatcreme?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 41,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegane Salatcreme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegane Salatcreme rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vegane Salatcreme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 398 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 425 Minuten Krafttraining.

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