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Vegane Salami, Klassik - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

86kcal

360 kJ

Eiweiß 1,8 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 3,6 g 21 % kcal

Fett 5,4 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Vegane Salami, Klassik

Eiweiß: 10.3 % Kohlenhydrate: 20.5 % Fett: 69.2 %

Nährwerte von Vegane Salami, Klassik im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegane Salami, Klassik je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vegane Salami, Klassik abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 86 kcal aus 100 g Vegane Salami, Klassik wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegane Salami, Klassik

Wie viele Kalorien hat Vegane Salami, Klassik?

100 g Vegane Salami, Klassik enthalten 86 kcal (360 kJ).

Welche Nährwerte hat Vegane Salami, Klassik?

Je 100 g: 1,8 g Eiweiß, 3,6 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett. Dazu kommen 7,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegane Salami, Klassik?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegane Salami, Klassik rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vegane Salami, Klassik zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 86 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 92 Minuten Krafttraining.

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