Sonstiges - Billie Green

vegane salami, klassik - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

264kcal

1.105 kJ

Eiweiß 33,0 g 51 % kcal

Kohlenhydrate 9,5 g 15 % kcal

Fett 9,6 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von vegane salami, klassik

Eiweiß: 51.5 % Kohlenhydrate: 14.8 % Fett: 33.7 %

Nährwerte von vegane salami, klassik im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für vegane salami, klassik je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g vegane salami, klassik abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 264 kcal aus 100 g vegane salami, klassik wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu vegane salami, klassik

Wie viele Kalorien hat vegane salami, klassik?

100 g vegane salami, klassik enthalten 264 kcal (1.105 kJ).

Welche Nährwerte hat vegane salami, klassik?

Je 100 g: 33,0 g Eiweiß, 9,5 g Kohlenhydrate und 9,6 g Fett. Dazu kommen 3,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt vegane salami, klassik?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g vegane salami, klassik rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g vegane salami, klassik zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 264 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 282 Minuten Krafttraining.

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