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Vegane rote Bratwurst, Aus seitan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

234kcal

980 kJ · Stück: 117 kcal

Eiweiß 30,0 g 52 % kcal

Kohlenhydrate 5,3 g 9 % kcal

Fett 10,0 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Vegane rote Bratwurst, Aus seitan

Eiweiß: 51.9 % Kohlenhydrate: 9.2 % Fett: 38.9 %

Nährwerte von Vegane rote Bratwurst, Aus seitan im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegane rote Bratwurst, Aus seitan je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Vegane rote Bratwurst, Aus seitan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 117 kcal aus Stück Vegane rote Bratwurst, Aus seitan wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegane rote Bratwurst, Aus seitan

Wie viele Kalorien hat Vegane rote Bratwurst, Aus seitan?

100 g Vegane rote Bratwurst, Aus seitan enthalten 234 kcal (980 kJ). Eine Portion (Stück, 50 g) kommt auf 117 kcal.

Welche Nährwerte hat Vegane rote Bratwurst, Aus seitan?

Je 100 g: 30,0 g Eiweiß, 5,3 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegane rote Bratwurst, Aus seitan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegane rote Bratwurst, Aus seitan rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Vegane rote Bratwurst, Aus seitan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 117 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 125 Minuten Krafttraining.

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