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vegane rote Bratwurst, aus Seitan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

248kcal

1.038 kJ

Eiweiß 28,0 g 46 % kcal

Kohlenhydrate 5,3 g 9 % kcal

Fett 12,0 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von vegane rote Bratwurst, aus Seitan

Eiweiß: 46.4 % Kohlenhydrate: 8.8 % Fett: 44.8 %

Nährwerte von vegane rote Bratwurst, aus Seitan im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für vegane rote Bratwurst, aus Seitan je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g vegane rote Bratwurst, aus Seitan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 248 kcal aus 100 g vegane rote Bratwurst, aus Seitan wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu vegane rote Bratwurst, aus Seitan

Wie viele Kalorien hat vegane rote Bratwurst, aus Seitan?

100 g vegane rote Bratwurst, aus Seitan enthalten 248 kcal (1.038 kJ).

Welche Nährwerte hat vegane rote Bratwurst, aus Seitan?

Je 100 g: 28,0 g Eiweiß, 5,3 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 3,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt vegane rote Bratwurst, aus Seitan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g vegane rote Bratwurst, aus Seitan rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g vegane rote Bratwurst, aus Seitan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 248 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 265 Minuten Krafttraining.

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