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vegane Rostbratwürstel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

219kcal

917 kJ · Stück: 66 kcal

Eiweiß 13,0 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 7,9 g 15 % kcal

Fett 14,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von vegane Rostbratwürstel

Eiweiß: 24.8 % Kohlenhydrate: 15.1 % Fett: 60.1 %

Nährwerte von vegane Rostbratwürstel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für vegane Rostbratwürstel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück vegane Rostbratwürstel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 66 kcal aus Stück vegane Rostbratwürstel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu vegane Rostbratwürstel

Wie viele Kalorien hat vegane Rostbratwürstel?

100 g vegane Rostbratwürstel enthalten 219 kcal (917 kJ). Eine Portion (Stück, 30 g) kommt auf 66 kcal.

Welche Nährwerte hat vegane Rostbratwürstel?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 7,9 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 4,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt vegane Rostbratwürstel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g vegane Rostbratwürstel rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück vegane Rostbratwürstel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 66 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 70 Minuten Krafttraining.

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