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Vegane Ravioli mit Schmelzfüllung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

294kcal

1.231 kJ

Eiweiß 7,7 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 52,0 g 71 % kcal

Fett 5,8 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Vegane Ravioli mit Schmelzfüllung

Eiweiß: 10.6 % Kohlenhydrate: 71.5 % Fett: 17.9 %

Nährwerte von Vegane Ravioli mit Schmelzfüllung im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegane Ravioli mit Schmelzfüllung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vegane Ravioli mit Schmelzfüllung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 294 kcal aus 100 g Vegane Ravioli mit Schmelzfüllung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegane Ravioli mit Schmelzfüllung

Wie viele Kalorien hat Vegane Ravioli mit Schmelzfüllung?

100 g Vegane Ravioli mit Schmelzfüllung enthalten 294 kcal (1.231 kJ).

Welche Nährwerte hat Vegane Ravioli mit Schmelzfüllung?

Je 100 g: 7,7 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett. Dazu kommen 2,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegane Ravioli mit Schmelzfüllung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegane Ravioli mit Schmelzfüllung rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vegane Ravioli mit Schmelzfüllung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 294 kcal etwa 79 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 314 Minuten Krafttraining.

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