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Vegane Quark Alternative Kräuter, Take it Veggie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

110kcal

461 kJ · Stück: 55 kcal

Eiweiß 1,9 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 5,2 g 19 % kcal

Fett 8,8 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Vegane Quark Alternative Kräuter, Take it Veggie

Eiweiß: 7.1 % Kohlenhydrate: 19.3 % Fett: 73.6 %

Nährwerte von Vegane Quark Alternative Kräuter, Take it Veggie im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegane Quark Alternative Kräuter, Take it Veggie je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Vegane Quark Alternative Kräuter, Take it Veggie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 55 kcal aus Stück Vegane Quark Alternative Kräuter, Take it Veggie wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegane Quark Alternative Kräuter, Take it Veggie

Wie viele Kalorien hat Vegane Quark Alternative Kräuter, Take it Veggie?

100 g Vegane Quark Alternative Kräuter, Take it Veggie enthalten 110 kcal (461 kJ). Eine Portion (Stück, 50 g) kommt auf 55 kcal.

Welche Nährwerte hat Vegane Quark Alternative Kräuter, Take it Veggie?

Je 100 g: 1,9 g Eiweiß, 5,2 g Kohlenhydrate und 8,8 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegane Quark Alternative Kräuter, Take it Veggie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegane Quark Alternative Kräuter, Take it Veggie rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Vegane Quark Alternative Kräuter, Take it Veggie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 55 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 59 Minuten Krafttraining.

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