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vegane protein pasta, vollkorn-hartweizen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

369kcal

1.545 kJ

Eiweiß 31,0 g 35 % kcal

Kohlenhydrate 49,0 g 55 % kcal

Fett 3,9 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von vegane protein pasta, vollkorn-hartweizen

Eiweiß: 34.9 % Kohlenhydrate: 55.2 % Fett: 9.9 %

Nährwerte von vegane protein pasta, vollkorn-hartweizen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für vegane protein pasta, vollkorn-hartweizen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g vegane protein pasta, vollkorn-hartweizen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 369 kcal aus 100 g vegane protein pasta, vollkorn-hartweizen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu vegane protein pasta, vollkorn-hartweizen

Wie viele Kalorien hat vegane protein pasta, vollkorn-hartweizen?

100 g vegane protein pasta, vollkorn-hartweizen enthalten 369 kcal (1.545 kJ).

Welche Nährwerte hat vegane protein pasta, vollkorn-hartweizen?

Je 100 g: 31,0 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett. Dazu kommen 7,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt vegane protein pasta, vollkorn-hartweizen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g vegane protein pasta, vollkorn-hartweizen rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g vegane protein pasta, vollkorn-hartweizen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 369 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 394 Minuten Krafttraining.

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