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Vegane Protein Gemüse sticks - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

219kcal

917 kJ · Stück: 79 kcal

Eiweiß 9,5 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 17,0 g 32 % kcal

Fett 12,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Vegane Protein Gemüse sticks

Eiweiß: 17.8 % Kohlenhydrate: 31.8 % Fett: 50.5 %

Nährwerte von Vegane Protein Gemüse sticks im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegane Protein Gemüse sticks je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Vegane Protein Gemüse sticks abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 79 kcal aus Stück Vegane Protein Gemüse sticks wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegane Protein Gemüse sticks

Wie viele Kalorien hat Vegane Protein Gemüse sticks?

100 g Vegane Protein Gemüse sticks enthalten 219 kcal (917 kJ). Eine Portion (Stück, 36 g) kommt auf 79 kcal.

Welche Nährwerte hat Vegane Protein Gemüse sticks?

Je 100 g: 9,5 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 3,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegane Protein Gemüse sticks?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegane Protein Gemüse sticks rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Vegane Protein Gemüse sticks zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 79 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 84 Minuten Krafttraining.

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